Metodický dopis - Prevence proti úrazům

Obsah:

- Jak postupovat při zpevňování jednotlivých kloubů a co všechno ke správnému zpevnění potřebujete

- Příčná klenba

- Podélná klenba

- Hlezenný kloub

- Achillova šlacha

- Kolenní kloub