Metodický dopis - Rekreačný beh

Dušan Hamar

Metodický dopis - Rekreačný beh

249 Kč


poslední kus skladem
Stav: antikvariát (jako nové)
Typ: kniha
Další údaje: Vydal Ústřední výbor Československého svazu tělesné výchovy v roce 1987. Počet stran: 76. Formát: A4. Slovensky.

Obsah:

- Zdravotné účinky behu

- Zásady rekreačného behu

- Bežecká obuv a oblečenie

- Prostredie

- Výživa a rekreačný beh

- Bežecké poranenia